Witamy, Gościu
Username: Password: Zapamiętaj mnie
BIEGOWE USTAWKI
  • Strona:
  • 1
  • 2

TEMAT: Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015)

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #823

  • gsh
  • gsh Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1120
  • Thank you received: 246
  • Oklaski: 25
Sorry za brak filmu, ale bałem się że telefon się znów przegrzeje ;)
Zresztą jak miałem filmować jak mi wszyscy pouciekali i zamykałem grupę :whistle:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #814

  • gsh
  • gsh Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1120
  • Thank you received: 246
  • Oklaski: 25
Żeby zachować progres na następnej ustawce będzie super jak pojawi się minimum 12 osób. Liczę na wszystkich !
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #821

  • m4o
  • m4o Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1438
  • Thank you received: 145
  • Oklaski: 10
W naszej galerii kilkanaście fotek z ustawki. Fotki autorstwa Gsh. Szkoda, że filmu nie ma :(
Pozdrawiam
M4O
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #806

  • gsh
  • gsh Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1120
  • Thank you received: 246
  • Oklaski: 25
Będzie dobrze :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #813

  • m4o
  • m4o Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1438
  • Thank you received: 145
  • Oklaski: 10
W pierwszej kolejności dzięki wszystkim, którzy się stawili, a przede wszystkim kilku debiutantom, m.in Andzi, Patrycji i Zuzi - pierwszy raz biegały z nami dziewczyny. Dzięki również dla "naszego" Radka, Radka z Ożarowic oraz Michała. Reszcie też dziękuję.
Gdyby stawiły się osoby, które biegły na ustawce #5 to byłaby nas całkiem pokaźna grupka :) (oczywiście jak na nasze skromne możliwości).
Krótkie podsumowanie napiszę w artykule i pojawi się najpóźniej jutro na stronie.
Pozdrawiam
M4O
Ostatnio zmieniany: 3 lata 4 miesiąc temu przez m4o.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #805

  • dżamal
  • dżamal Avatar
  • Offline
  • Posty: 359
  • Thank you received: 54
  • Oklaski: 7
Na DSD było super wcale bym sie nie obrazoł jak jutro byłu by porównywalne warunki
:)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #804

  • gsh
  • gsh Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1120
  • Thank you received: 246
  • Oklaski: 25
Od około 2 godzin zbiera się na większy śnieg w TG. Póki co lekko sypie z przerwami bardzo drobny śnieżek.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #803

  • m4o
  • m4o Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1438
  • Thank you received: 145
  • Oklaski: 10
Oby nawaliło tyle ile było na DSD :-D albo i więcej ;-)

Pozdrawiam
M4O
Pozdrawiam
M4O
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #802

  • dżamal
  • dżamal Avatar
  • Offline
  • Posty: 359
  • Thank you received: 54
  • Oklaski: 7
Jutro ta pogoda to może naprawdę nas nie rozpieszczać
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #801

  • gsh
  • gsh Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1120
  • Thank you received: 246
  • Oklaski: 25
Jutro obowiązkowo wszyscy się widzimy na Chechle !

Zapowiada się, że pogoda będzie ok. Od dzisiaj popołudnia powinno sypnąć śniegiem, temperatura cały czas ujemna, więc będzie bieganie po białym :)
Ostatnio zmieniany: 3 lata 4 miesiąc temu przez gsh.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #792

  • gsh
  • gsh Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1120
  • Thank you received: 246
  • Oklaski: 25
Netatmo : niedziele godzina 10:00, temperatura -1,4 st. C
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #791

  • m4o
  • m4o Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1438
  • Thank you received: 145
  • Oklaski: 10
Idealne będą przy -1 :-P

Pozdrawiam
M4O
Pozdrawiam
M4O
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #790

  • wuodek
  • wuodek Avatar
  • Offline
  • Posty: 302
  • Thank you received: 25
  • Oklaski: 4
Zero stopni i śnieg ma byc. Idealne warunki :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #789

  • m4o
  • m4o Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1438
  • Thank you received: 145
  • Oklaski: 10
Oby duża frekwencja się nie wysypała przez warunki pogodowe zapowiadane na niedzielę :'(

Pozdrawiam
M4O
Pozdrawiam
M4O
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 5 miesiąc temu #782

  • Andzia
  • Andzia Avatar
  • Offline
  • Posty: 23
  • Thank you received: 4
  • Oklaski: 1
Kamilu nie ustawiam się na 100% bo w sobotę urodziny Dawida i nie wiem jak będę w niedzielny poranek wyglądać :/
Jakbym była w stanie to podjadę. Pewnie sama. Ktoś musi przy dzieciach dyżurować :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 5 miesiąc temu #783

  • m4o
  • m4o Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1438
  • Thank you received: 145
  • Oklaski: 10
Nie ma lepszego lekarstwa na pourodzinowe dolegliwości niż bieganie ;)
Pozdrawiam
M4O
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 4 miesiąc temu #788

  • wuodek
  • wuodek Avatar
  • Offline
  • Posty: 302
  • Thank you received: 25
  • Oklaski: 4
Z uwagi na dużą frekwencję nie będziemy brać psa więc mamy wolne miejsca w samochodzie.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 5 miesiąc temu #781

  • m4o
  • m4o Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1438
  • Thank you received: 145
  • Oklaski: 10
Aneta kto jak nie Ty. Dogadaj się z GSH odnośnie transportu, bo będzie tamtędy przejeżdżał. Chyba że zabierasz Łukasza ze sobą i razem podjedziecie ;-)

Pozdrawiam
M4O
Pozdrawiam
M4O
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 5 miesiąc temu #780

  • gsh
  • gsh Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1120
  • Thank you received: 246
  • Oklaski: 25
W ramach rozgrzewki możemy zrobić kółeczko wokół parkingu :)
Natomiast pierwsza cześć biegu dla wszystko to jest spokojne około 5km, więc naprawdę nawet z zakwasami dasz radę.

Jeżeli pogoda nie będzie nam sprzyjała i bieganie po ścieżkach leśnych będzie utrudnione przewidujemy bieg dookoła jeziora. Jedno "okrążenie" to około 5km. Na spokojnie około 30min biegu.

Następnie zainteresowani kolejnymi kilometrami biegną dalej, tempo dostosujemy w trakcie biegu tak aby każdy dał radę.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Biegowa ustawka #6 - Jezioro Chechło-Nakło (25.01.2015) 3 lata 5 miesiąc temu #779

  • wuodek
  • wuodek Avatar
  • Offline
  • Posty: 302
  • Thank you received: 25
  • Oklaski: 4
My mamy w razie czego miejsce w samochodzie dla osoby nie bojącej się morderczego labradora :D
Andzia, nie będziesz jedyna początkująca, dasz radę ;)
Ostatnio zmieniany: 3 lata 5 miesiąc temu przez wuodek.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
  • Strona:
  • 1
  • 2
Time to create page: 0.387 seconds