Witamy, Gościu
Username: Password: Zapamiętaj mnie
TRENINGI BIEGOWE

TEMAT: Ćwiartki Biegowe / Park Bytom

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 2 lata 6 miesiąc temu #5298

  • Piotrek
  • Piotrek Avatar
  • Offline
  • Posty: 244
  • Thank you received: 131
  • Oklaski: 6
18.30 tak jak było kiedyś
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): ewka007

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 2 lata 6 miesiąc temu #5303

  • dżamal
  • dżamal Avatar
  • Offline
  • Posty: 359
  • Thank you received: 54
  • Oklaski: 7
Co 6 miesiecy bedziemy zmieniac pore w lecie zmienmy na 20 30 bo za goraco bedzie masakra jakas
Ostatnio zmieniany: 2 lata 6 miesiąc temu przez dżamal.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Ania86

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 2 lata 6 miesiąc temu #5305

  • gsh
  • gsh Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1120
  • Thank you received: 246
  • Oklaski: 25
dżamal napisał:
Co 6 miesiecy bedziemy zmieniac pore w lecie zmienmy na 20 30 bo za goraco bedzie masakra jakas

Nie trzeba czekać 6 miesięcy, ostatnia zmiana była 3 miesiące temu :silly:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Ania86

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 2 lata 6 miesiąc temu #5312

  • HANKA
  • HANKA Avatar
  • Offline
  • Posty: 185
  • Thank you received: 123
  • Oklaski: 4
Ale narazie nikt nic nie zmienia.
Dodałam posta, bo zapytano mnie o możliwość zmiany a Ja pytam Was i tyle.
Nie podejmuję i nie podejmę sama decyzji w tym temacie .

Dzisiaj widzimy się na ćwiartku o 18:45 pod Urzędem :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Piotrek, ewka007, Ania86, kama1313

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 2 lata 5 miesiąc temu #5516

  • m4o
  • m4o Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1438
  • Thank you received: 145
  • Oklaski: 10
Więc wracamy do starej formy Ćwiartków Biegowych - spotykamy się w każdy czwartek o 19 (czy w końcu o 18:30 ?) i traktujemy to jako luźne spotkania biegowe dla każdego.
Treningi techniczne dla zainteresowanych przenosimy na bieżnie - była mowa o wtorku - czy to każdemu pasuje ?
Pozdrawiam
M4O
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 2 lata 2 tygodni temu #5773

  • Agusia-as
  • Agusia-as Avatar
  • Offline
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 31
  • Thank you received: 23
  • Oklaski: 1
Byłam wczoraj i było super :) Myślę że będę chodzić regularnie :D Zresztą w taką mroźną pogodę zawsze mi się dobrze biegało a wczoraj zrobiłam najdłuższy bieg jak do tej pory bo prawie 9 km :)
Dzięki za towarzystwo :D
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): HANKA

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 2 lata 2 tygodni temu #5774

  • Monique
  • Monique Avatar
  • Offline
  • Posty: 205
  • Thank you received: 121
  • Oklaski: 4
Super, zawsze lepiej biega się towarzystwie :-)
Ostatnio zmieniany: 2 lata 2 tygodni temu przez Monique.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 2 lata 1 tydzień temu #5775

  • Marcin K.
  • Marcin K. Avatar
  • Offline
  • Posty: 196
  • Thank you received: 122
  • Oklaski: 1
Brawo Aga. :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 2 lata 1 tydzień temu #5782

  • Agusia-as
  • Agusia-as Avatar
  • Offline
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 31
  • Thank you received: 23
  • Oklaski: 1
Kolejna ćwiartka zaliczona choć 10 km jeszcze nie pękło. Coś czuje że chyba będę regularnie uczęszczać B)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 2 lata 1 tydzień temu #5785

  • Monique
  • Monique Avatar
  • Offline
  • Posty: 205
  • Thank you received: 121
  • Oklaski: 4
Aguś spokojnie na pewno pęknie i 10km
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Agusia-as

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 2 lata 1 tydzień temu #5786

  • Monique
  • Monique Avatar
  • Offline
  • Posty: 205
  • Thank you received: 121
  • Oklaski: 4
Agusia-as napisał:
Kolejna ćwiartka zaliczona choć 10 km jeszcze nie pękło. Coś czuje że chyba będę regularnie uczęszczać B)
widzimy się w czwartek :) zapraszamy również w piątek na Bieg Niepodległości :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): HANKA

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 2 lata 1 tydzień temu #5791

  • Agusia-as
  • Agusia-as Avatar
  • Offline
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 31
  • Thank you received: 23
  • Oklaski: 1
10 pęknie na pewno skoro już to planuje.
Ja będę oczywiście w czwartek oraz w piątek na biegu niepodległości :D :cheer:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): HANKA, Monique

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 1 rok 11 miesiąc temu #5797

  • Agusia-as
  • Agusia-as Avatar
  • Offline
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 31
  • Thank you received: 23
  • Oklaski: 1
To był dopiero biegowy weekend - w czwartek ćwiartka, w piątek Bieg niepodległości a w niedzielę City Trail. BTM-sów trochę było na liście startowej.
Jakby co zdjęcia które robiłam moją komórką ma Hania :)
Do zobaczenia na ćwiatku w czwartek B)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 1 rok 11 miesiąc temu #5799

  • ewka007
  • ewka007 Avatar
  • Offline
  • Posty: 302
  • Thank you received: 121
  • Oklaski: 0
no Aguś szalejesz szalejesz :) Pięknie :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Agusia-as

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 1 rok 11 miesiąc temu #5800

  • Agusia-as
  • Agusia-as Avatar
  • Offline
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 31
  • Thank you received: 23
  • Oklaski: 1
Dzięki Ewa - staram się choć czasami bywa ciężko z motywacją, by się ruszyć. Miękka kanapa w ciepłym mieszkaniu jest tak strasznie kusząca :) A najbardziej jak mam iść biegać. :lol:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 1 rok 11 miesiąc temu #5801

  • Marcin K.
  • Marcin K. Avatar
  • Offline
  • Posty: 196
  • Thank you received: 122
  • Oklaski: 1
Tak się właśnie hartuje silną wolę. A nim bardziej się nie che a się jednak wyjdzie, tym większa potem satysfakcja.
Później dla tego uczucia zapomnisz o kanapie :cheer:
Powodzenia.
Ostatnio zmieniany: 1 rok 11 miesiąc temu przez Marcin K..
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Agusia-as

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 1 rok 11 miesiąc temu #5802

  • Agusia-as
  • Agusia-as Avatar
  • Offline
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 31
  • Thank you received: 23
  • Oklaski: 1
Z silną wolą u mnie różnie ale dziś jak szłam po 20 pobiegać to faktycznie się nie chciało ale po wszystkim jest satysfakcja że poszłam i że się przełamałam z tym "nie chce mi się" :)
Może szału endorfin nie było ale zadowolona jestem :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Monique

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 1 rok 11 miesiąc temu #5804

  • Monique
  • Monique Avatar
  • Offline
  • Posty: 205
  • Thank you received: 121
  • Oklaski: 4
Tak trzymaj Aguś
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Agusia-as

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 1 rok 11 miesiąc temu #5806

  • Sławek
  • Sławek Avatar
  • Offline
  • Posty: 8
  • Thank you received: 9
  • Oklaski: 0
cześć wszystkim

może to nie odpowiedni post ale gdzieś trzeba się przywitać. nowy jestem ale zmotywowany i mam nadzieje na fajne starty z waszą grupą

Sławek
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Monique

Ćwiartki Biegowe / Park Bytom 1 rok 11 miesiąc temu #5807

  • Agusia-as
  • Agusia-as Avatar
  • Offline
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 31
  • Thank you received: 23
  • Oklaski: 1
hej - Myślę ze gdzie się przywitasz będzie dobrze :)
Jak to mówią w grupie zawsz raźniej :)

Agnieszka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Time to create page: 0.333 seconds