USTAWKI BIEGOWE

Biegowa Ustawka #16 - zapowiedź

plakat 22.01

Grupa biegowa BTM Runners zaprasza wszystkich na kolejną Oficjalną Ustawkę Biegową #16 po parku w Reptach, która odbędzie się już w niedzielę 22.01. o godz 9.30
Co nas czeka ?
Crossowo - leśny trening. Będziemy biegać po górkach oraz leśnych ścieżkach, trasa będzie się zapętlać - 1 pętla ma ok. 3 km, a dobieg do miejsca w którym rozpoczynamy wynosi ok. 1 km.
Więc każdy biegnie swoim tempem na swoje możliwości - dystans ok 12-15 km.
Startujemy o 9.30 z parkingu przy ul. Repeckiej (szczegóły na mapce).
Zaczynamy jak zawsze krótką rozgrzewką, a sam trening skończymy po godz. 11.00. Po bieganiu, dla wszystkich chętnych - kąpiel nad Zalewem Nakło-Chechło znajdującym się tuż obok, więc szkoda nie wykorzystać sprzyjającej aury i nie zanurzyć się w przeręblu z Morsami z Chechła Rodem.
Planowane wejście do wody godz.12.00.
Zapraszamy wszystkich do aktywnego spędzania czasu z BeTeeMsami.

mapa 22.01