USTAWKI BIEGOWE

Biegowa Ustawka #9 - zapowiedź

mapa-12.04

W najbliższą niedzielę, 12.04.2015 o godzinie 10:00 spotykamy się po raz dziewiąty na Ustawce Biegowej BTM RUNNERS. Już po raz drugi będziemy biegać w zespole przyrodniczo-krajobrazowym "Żabie Doły" w Bytomiu.

Dystans i tempo, będa dostosowane dla każdego. Tak jak zazwyczaj podzielimy się na dwie grupy: szybszą dla "weteranów" i wolniejszą dla początkujących biegaczy, także na pewno każdy będzie zadowolony. Przypominam, że biegną z nami Panie. Pogodą w niedzielę też powinna nam dopisać.
 
Zbieramy się od godziny 9:45 na parkingu przed pawilonem handlowo-usługowym przy ul. Chorzowskiej 12 (skrzyżowanie z ul. Tuwima) - w pawilonie tym znajduje się "Żabka", więc chyba wszystko w temacie.
 

Szczegóły organizacyjne, wszelkie pytania i wątpliwości znajdziecie na naszym forum :
http://btmrunners.pl/index.php/forum/biegowe-ustawki/84-ustawka-biegowa-9-zabie-doly-12-04-2015?limitstart=0

Pokażmy jak Bytom biega !

Biegowa Ustawka #8 - zapowiedź

plakat-15.03

W najbliższą niedzielę 15.03.2015 spotykamy się na kolejnej Oficjalnej Biegowej Ustawce BTM RUNNERS. Wracamy do sprawdzonego miejsca, czyli nad jezioro Chechło-Nakło. Pogoda w tym tygodniu jest dość nieprzewidywalna, dlatego wybór padł właśnie na to miejsce. Nad jeziorem możemy pobiegać wzdłuż linii brzegowej - asfaltem, jeżeli będzie mokro lub jak pogoda nam dopisze pobiegamy po leśnych ścieżkach. Jak zawsze zapraszamy wszystkich: początkujący biegną krótszą trasę, pozostali kręcą kilka kilometrów więcej.

Startujemy w niedzielę punkt 10:00.

Wszystkie szczegóły, pytania i informacje znajdziecie jak zawsze na naszej stronie oraz forum dyskusyjnym:
http://www.btmrunners.pl/index.php/forum/biegowe-ustawki/76-biegowa-ustawka-8-pomysly-i-propozycje?limitstart=0

 
mapa-15.03
 
W niedzielę startujemy z parkingu nad jeziorem Chechło-Nakło. Parking zaznaczony na mapce, więc każdy powinien trafić. Jadąc od strony Tarnowskich Gór zjeżdżamy z drogi 908 DRUGIM zjazdem, czyli spotykamy się po drugiej stronie jeziora, na przeciw pola namiotowego.

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnego biegowego spędzenia niedzielnego przedpołudnia. Biegną z nami również Panie, a tempo grupy "początkującej" jest naprawdę na miarę możliwości każdego, kto przebiegnie na spokojnie ok 5km.

Warto podjechać na Chechło, oderwać się od zgiełku miasta i przy okazji biegu złapać dobrą energię na resztę niedzieli oraz cały nadchodzący tydzień.
 
Zapraszamy serdecznie biegaczy, kijkarzy, canicrossowców i wszystkich pozostałych aktywnych !!

Biegowa Ustawka #7 - zapowiedź

plakat 22.02

Już w najbliższą niedzielę 22.02.2015 o godzinie 10:00 zapraszamy na Siódmą Oficjalną Ustawkę Biegową BTM Runners. Tym razem będziemy zwiedzać biegowo Bytom. Odwiedzimy zespół przyrodniczy-krajobrazowy "Żabie Doły" i okolice.

Planujemy dwa kółeczka po okolicy "Żabich Dołów". Pierwsze kółeczko kręcą wszyscy (ok. 7,5km), dwa kółeczka (ok. 15km) Ci bardziej wybiegani i z lepszą kondycją.

W celu zapewnienia komfortu biegowego wszystkim uczestnikom podzielimy się na dwie grupy: szybszą i nieco wolniejszą dla początkujących lub o słabszej tego dni kondycji. Pamiętajcie, że biegną z nami Panie :)

Szczegóły organizacyjne, wszelkie pytania i wątpliwości :
http://btmrunners.pl/index.php/forum/biegowe-ustawki/64-biegowa-ustawka-7-zabie-doly-bytom-22-02-2015

Pokażmy jak Bytom biega !

Facebook: fejs

regulamin

logo-btm-krystyna-150px

girls team

endomondo